La Sophrologie Analysante
La Sophro-analyse a été inventée dans les années 80 par le Docteur Jean-Pierre Hubert, Psychiatre et Sophrologue caycédien. Au cours des années 90, le Docteur et Sophrologue Claude Imbert crée une méthode innovante de décodage des mémoires prénatales. Elle l’enseigne dans le cadre de l’Institut Européen de Sophro-Analyse (IESA), dont elle est la fondatrice, en 1999.
Elle fait partie des Thérapies psychocorporelles, associe le cœur, le corps et l’esprit dans une vision globale de l’être.
C’est une technique thérapeutique inspirée de la Sophrologie et de la Psychanalyse. Elle utilise également des outils empruntés à l’Analyse Transactionnelle (A.T) et à la Programmation Neuro-Linguistique (P.N.L).
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Déroulement des séances
Durée de la séance: 1H00 à 1H30 / Tarif: 60€
Au début de chaque séance, je vous invite à exprimer vos attentes, vos besoins et vos envies. Je prends le temps de vous accueillir et suis à l’écoute de ce qui est présent en vous. Lors de la première séance, nous revenons également sur les moments clés de votre histoire personnelle.
Étape 1
Grâce à des techniques de respiration, de relaxation et d’imagerie mentale, je vous offre à vivre un moment de détente, propice au retour vers soi.
Étape 2
Des techniques de régression, vont ensuite vous permettre d’accéder à des souvenirs, des émotions et des ressentis inscris dans votre corps. Ce sont les mémoires cellulaires.
Étape 3
Rentrer en contact avec ces émotions, comprendre les croyances qui s’y rattachent, exprimer les besoins associés et les reliés à l’adulte. Mène à une libération et à une transformation émotionnelle.
Les bienfaits
Offrez-vous un accès au changement.
Technique de développement personnel
La Sophro-analyse est une invitation à la rencontre de soi et de l’autre. Elle permet de comprendre l’être humain, ses souffrances, ses limites, ses croyances, ses interprétations. Elle aide à sortir des schémas émotionnels répétitifs, à dépasser les blessures du passé et à s’en libérer profondément.
Dénouer le passé dans le présent pour en libérer le futur
Elle permet d’explorer le passé dans le présent et de revenir sur des moments difficiles (conscients ou inconscients), sur des interprétations, des croyances limitantes qui guident nos pensées, nos émotions et nos comportements d’aujourd’hui.
Activez votre processus de transformation
Libérez-vous de votre passé !
INDICATIONS
Anxiété, stress, dépression, deuil, maladies chroniques, burn-out, perte de confiance en soi, comportements addictifs…tout ce qui est source de souffrance.
Accompagnement de moments clés de la vie, comme la grossesse, et plus globalement de toute personne en quête d’une plus grande liberté intérieure.
Cependant, en aucun cas la démarche en Sophro-analyse ne peut se substituer à un avis ou encore moins à un traitement médical.
Elle peut être un complément utile.
LE BUT DE LA SOPHROLOGIE ANALYSANTE ?
La Sophrologie Analysante, vous apprend à mieux gérer votre stress, à surmonter des événements douloureux et à mieux vivre dans le moment présent.